ひどい「いびき」で困っていませんか？ 私は、いびきを完全にストップさせることができる枕を見つけたので、シェアしますね。 今回紹介する枕はいびき軽減ではなく「完全にストップ」させることに成功しています。

慢性的に疲れが溜まっているなと感じるこの頃。沖縄で瞑想教室を探していたところ、とても良さそうな瞑想教室を発見したのでシェアしますね。   追記 ※2018年10月より活動休止中になっています。再開したら追記しま…

沖縄の南部で信頼できる歯科医院や歯医者を探している方はいませんか？ 私がおすすめする歯医者は「たろう歯科」で那覇市のパレットくもじの近くにあります。 オススメポイントをまとめて紹介しますね。

３０代前半男です。２０代後半からイビキが原因で家族から別室で寝るように言われています。 顔ヨガがイビキ改善に効果的らしいので、実際はどうなのか１日１０分２週間実践した記録をここに書きます。 目標は家族と一緒に寝る事です。…

嵐の相葉君もウインクが出来るようになった間々田佳子さん高津文子式顔ヨガとは？ ヨガはわかるけど、顔ヨガって初めて聞きました。間々田さんのサイトを見てみると下記のように書いてありました。 顔ヨガとは顔の筋トレです。顔の表情…

ナチュラリープラス社の「スーパールテインミルトプラス」を飲み続けたら視力が回復するのか検証しました。 実験開始は２０１６年３月７日(月) 朝夜に１回２粒を水と一緒に飲む。   ２０１６年４月１８日追記・・・全て…