使用感の比較をするために酵素ドリンク「熟成月桃」をビオライズの酵素ドリンク「ビオエンザイム」に変更してファスティング4日目です。

心の状態などを書いていきます。

  1. 酵素ドリンクを飲んだ周期
  2. ビオエンザイムを飲んだ感想
  3. 心の状態
  4. いびきがは?
  5. 使用した酵素ドリンク

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1.酵素ドリンクを飲む周期

 

ビオライズの場合は1本500mlを朝昼晩の3回に分けて飲みます。

一度に約150mlを飲むことにしました。熟成月桃の3倍の量になります。

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2.ビオエンザイムを飲んだ感想

熟成月桃と同じく激甘です。サラサラしています。小さな子供が飲む風邪薬やシロップのような感じです。

ただ、すきっ腹に原液を150ml入れたので、胸やけがして気分が悪くなりました。

お昼も飲んだのですが、気分が悪くなり仕事に影響が出ました。

 

例えるなら、朝起きていきなりハチミツやカルピスの原液をコップ一杯飲むような感じです。

一度に沢山飲むのではなく、50mlを10回に分けて「お腹が空いたな」と思ったときに飲むようにした方が良いと思います。

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3.心と状態

今日は便が出ませんでした。

 

 

熟成月桃と違って空腹でイライラすることはありませんでした。

ただ、胸やけが酷くて夕方まで体調はいまいちでした。

 

4.いびきは?

 

1時に寝ました。5時頃に10分ほどいびきが録音されていました。

 

5.使用した酵素ドリンク

色々調べたところ安い酵素ドリンクは酵素が薄められていたり、砂糖が入っていたりなどあまりよろしくありませんでした。

下の酵素ドリンクは実績もあり、おすすめされたので使用しています。

沖縄産酵素発酵エキス「熟成月桃」

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ビオライズ ビオエンザイムドリンク

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人気NO1水素水イズミオ

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